Nordic Walking
In der näheren Umgebung befindet sich Europas größter Nordic Fitnesspark mit über 1000 km ausgeschilderten Strecken. Nutzen sie die Möglichkeit kostenlos oder besuchen sie Kurse oder Seminare. Nähere Informationen finden Sie hier |
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In der näheren Umgebung befindet sich Europas größter Nordic Fitnesspark mit über 1000 km ausgeschilderten Strecken. Nutzen sie die Möglichkeit kostenlos oder besuchen sie Kurse oder Seminare. Nähere Informationen finden Sie hier |
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Prospekte und Flyer zum downloaden als PDF
Wandererlebnis Saarbachtal PDF
Hier stellen wir Mountainbikerouten vor die am Campingplatz starten und enden.
- Ahrbrück - Steiner Berg - Mayschoß - Altenahr und zurück 23km u. 450 Hm
- Camping-Denntal-Weidenbach-Denntal-Camping 21,6 km u. 533 Hm
- Camping-Ahrbrück-Kesseling-Steinerberghaus und zurück
Was ist Nordic Walking? Kurz gesagt ist Nordic Walking Skilanglauf ohne Ski. Die Fitnessmethode für Jung und Alt ist schonendes Body Styling, die auch noch Spaß macht. Die Geschichte des neuen Trendsports beginnt in Finnland. Als er dort 1997 eingeführt wurde, erhielt der Hersteller der Stöcke, die Firma Exel, Finnlands ersten Innovationspreis dafür. Seitdem wuchs seine Popularität beispiellos schnell. Etwa 480.000 Finnen betreiben Nordic Walking regelmäßig und über eine Million, das sind 30% der finnischen Gesamtbevölkerung, waren im Jahr 2000 mindestens einmal mit den Stöcken auf Tour. Zug um Zug erreichte die Welle des neuen Fitnesssports über Skandinavien die USA, Japan und Mitteleuropa. In Deutschland, Österreich und der Schweiz finden Symposien und Aktionstage zu diesem Thema statt, spezielle Schulen werden zudem eingerichtet. Auch der bekannte Bestseller-Autor und Fitnesspapst Dr. Ulrich Strunz ist ein Verfechter des Nordic Walking. Wissenschaftlich erwiesen: ist Nordic Walking die effektivste Ausdauersportart - mit 40-50% mehr Beanspruchung als beim Walken. Konsequent betrieben steigert Nordic Walking den Puls auf ein optimales Niveau, um Fett zu verbrennen. Sanft löst diese Methode Muskelverspannungen und Schmerzen im Nacken sowie in der Schulterregion, strafft Schulter- und Brustmuskulatur und stärkt die Arme. Ob Nichtaktive oder Leistungssportler - Nordic Walking bietet für alle Typen die passende Trainingsmethode. |
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Positive Effekte des Nordic Walkings sind:
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Am Campingplatz beginnen Nordic Walking Stecken. Sie können auch die ausgeschilderten Strecken des Nordic Fitness Parks Ahr Rhein Eife l testen. |
Hier können Sie den Verstantaltungskalender für das Ahrtal 2016 herunterladen:
Veranstaltungskalender Ahrtal 2017
Veranstaltungshighlights im Ahrtal
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